Спорядження для пішого походу

Все спорядження поділяється на особистий одяг та речі, загальне спорядження та загальні продукти. Загальне спорядження та продукти видасть інструктор при зустрічі, тому в рюкзаку потрібно передбачливо залишити вільне місце. Наприклад, у шестиденному поході вага продуктів становитиме близько 5 кг/ос., загального спорядження – близько 3 кг. Загальна вага рюкзака не повинна перевищуватиме 18 – 19 кг (для дівчат трохи менше).

Правила пакування:

– спальник та одяг повинні бути надійно захищеними від води (у пакетах);
– у нижню частину рюкзака пакуються непотрібні під час руху речі (спальник, одяг для сну);
– необхідно забезпечити швидкий доступ до дощовика, пляшки з водою, перекусу, ножа, туалетного паперу (водоізольованого);
– намагайтесь не пом’яти і не намочити загальні продукти, які вам доручили нести. Також варто знати, які саме продукти ви транспортуєте.

Одяг для походу

Слід звернути особливу увагу на міцне та зручне взуття та надійний дощовик. Загалом погода може бути мінлива, тому потрібно бути готовим до дощів, вітру, сонця, туману тощо. Вночі температура може опуститись до нуля. Готуючи одяг – уявіть собі, що ви вдягнете за різних погодніх умов. Запасний комплект варто мати лише шкарпеток та нижньої білизни.

 

 

для трекінгу

– оптимальним є використання спеціалізованих трекінгових черевиків (або аналогів)
– взуття має бути: зручним, міцним, легким, по-можливості – водонепроникним, мати добре зчеплення з грунтом, високим (щоб добре фіксувати гомілку)

Поради:
– перед походом взуття  можна обробити спеціальною водовідштовхуючою сумішшю
– сушити взуття та інші речі на відкритому вогні категорично не рекомендується (сучасні клеї не стійкі до температури)

Замінник: перевірені міцні кросівки

трекінгові черевики
Запасне взуття (сандалі) Запасне взуття можна вдягнути в ввечері, щоб ноги відпочили та подихали. Також його можна використовувати під час легких переходів в жарку погоду.Замінник: тапки з пінополіуретану трекінгові сандалі
Шкарпетки Товсті і тонкі. 2-3 пари. шкарпетки у похід
Штани Мають захищати від вітру та відштовхувати вологу. Не варто використовувати повністю бавовняні моделі. Також можна взяти термоштани (як нічний одяг). штани для походу в карпатах термоштани
Шорти Довільні. щорти в похід
Футболка Довільна. футболка карпати
Светр легкий Зручно мати светр з тонкого флісу чи аналог (гольф, толстовка). гольф у похід
Светр теплий Товстий флісовий чи шерстяний светр товстий светр
Дощовик Водонепроникна куртка або накидка (пончо). Замінник: поліетиленовий дощовик дощовик
Вітровка Легка куртка із капішоном. Основна функція – захист від вітру. Полегшений варіант дощовика – має пропускати вологу. вітровка
Капелюх і рукавички Довільні. капелюх
Рукавиці і шапка На відкритих полонинах, хребтах і вершинах може бути вітер, якщо до цього додасться дощ або туман, то рукавиці і шапка (а ще краще шапка під капюшоном) стануть у пригоді.

Речі для походу

В похід варто брати не те, що потрібно, а те, без чого неможливо обійтись. Зайві речі збільшують вагу рюкзака, і піт заливає очі.

Наплічник (рюкзак) Варто повністю відмовитися від брезентових наплічників типу “колобок” і користуватись сучасними анатомічними моделями. Оптимальний об’єм рюкзака для хлопців – 80 – 100 л, для дівчат – 60 – 80 л. Також в рюкзаку потрібно передбачливо залишити місце для загальних продуктів та спорядження. Наприклад, у шестиденному поході вага продуктів становитиме близько 5 кг/ос., загального спорядження – близько 3 кг. Загальна вага рюкзака не повинна перевищуватиме 18 – 19 кг (для дівчат трохи менше).Непогано зарекомендували себе наплічники фірми Terra Incognita.Можна взяти в нашому Прокаті. рюкзак, наплічник
Спальник Температура комфортного режиму – нуль градусів. Вага – до двох кілограм. Потрібно добре ізолювати від води.Можна взяти в нашому Прокаті. спальник
Килимок Килимок пінополіуретановий або надувний, для теплоізоляції від землі.Можна взяти в нашому Прокаті. килимок
Набір для їжі Тарілка, ложка, горня (кружка). Набір має бути легкий та міцний (пластик може зламатись). ложка, миска, столовий набір
Гермомішки Для водоізоляції теплих речей та спальника.Замінник: поліетиленові пакети гермомішок для одягу
Ліхтарик Найкраще мати налобний діодний ліхтар типу Petzl Tikka XP. ліхтарик
Фляга Звичайна пляшка об’ємом 2 л. Можна з екологічного пластику. пляшка
Аптечка індивідуальна Специфічні ліки, якими ви часто користуєтесь. аптечка індивідуальна
Сідачка* Для комфортного сидіння на різних поверхнях. (Можна придбати у нас за попереднім запитом) сідушка
Засоби гігієни Зубна щітка, паста, мило, рушник тощо. зубна щітка, паста, засоби гігієни
Документи Паспорт. Водоізольований. Варто тримати завжди при собі. паспорт
Сонцезахисні окуляри* Довільні. сонячні окуляри
Фотоапарат* Довільний. фотоапарат
Трекінгові палки* Палки розвантажують ноги та допомагають втримувати рівновагу. трекінгові палки
Ніж* Невеликий в ножнах або складний. Берегти від міліції. ніж туристичний
Запальничка* Довільна. запальничка